Cara Menghargai Diri Sendiri – Hai Girls…Sejak usia dini kita sudah terlalu sering diajarkan untuk menghargai orang lain.
Mulai dari di rumah, di sekolah, di tempat Ngaji hingga di lingkungan sekitar. Bahkan Hal tersebut tertuang juga dalam norma tertulis dan tidak tertulis yang berlaku di masyarakat. Betul kan?
Namun, jarang sekali ada yang mengajarkan untuk terlebih dahulu menghargai diri sendiri.
Padahal, kenyataannya banyak orang yang terperangkap dengan perasaan-perasaan negatif akibat tidak bisa menghargai diri sendiri.
Apalagi, di zaman modern seperti sekarang ini banyak orang toxic dimana-mana. Mulai sahabat, saudara, dan berita-berita. Tak jarang penggunaan media sosial yang akhirnya mengerdilkan diri sendiri.
Lantas, bagaimana cara menghargai diri sendiri? Berikut ini 6 cara sederhana menghargai diri sendiri.
1.Menghargai pencapaian yang telah didapat
Terdengar klise, tapi inilah poin penting yang harus dilakukan agar dapat menghargai diri sendiri.
Contoh sederhana, ketika bisa melakukan hal yang dianggap orang lain receh, lalu mengapresiasinya. Jika kamu masih jarang atau belum pernah melakukannya, maka mulailah.
2.Melakukan sesuatu hal yang sudah lama kamu inginkan
Sudah sejak lama kamu ingin sekali membeli jam tangan, tapi kamu selalu menunda dengan dalih uang tersebut untuk adik, kakak, atau orang tua.
Bulan ini, yuk, anggarkan! Bukan berarti tidak peduli, sesekali perlu menyenangkan diri sendiri untuk men-charge semangat agar bekerja lebih giat.
3.Cintai keunikan yang Tuhan berikan pada diri
Setiap manusia diciptakan dengan ciri khas, kekurangan, dan kelebihan yang tidak sama dengan manusia lain.
Dan kamu harus percaya, Tuhan menciptakannya dengan sempurna dan dengan keunikan yang tidak dimiliki orang lain.
Manfaatkan dan maksimalkan keunikan yang dimilkiki untuk meraih kesuksesan dan kebahagian.
4.Katakan ‘tidak’ jika memang tidak bisa
Kamu hanya manusia biasa yang tidak selamanya bisa membantu dan memenuhi permintaan orang, sekali pun keluarga dan sahabat. Bukan berarti tidak sayang, tapi kamu juga punya keterbatasan.
5.Makan makanan sehat dan olahraga
Hei, poin ini sering diabaikan, lo! Padahal, ini bisa menjadi investasi jangka panjang dihari tua nanti agar tetap sehat, kuat, dan ceria.
Jangan karena alasan irit dan biar dibilang ‘anak gaul’ akhirnya kamu terjerumus dalam pola hidup tidak sehat. Apalagi, ditambah mager alias malas bergerak.
6.Me time
Rehat sejenak dari rutinitas yang melelahkan adalah salah satu cara menghargai diri sendiri. Tidak hanya menyehatkan fisik, tapi juga mental.
Mulai sekarang luangkan waktu untuk me time. Minimal satu minggu sekali, jika tidak bisa sebulan sekali pun tidak apa-apa.
Me time itu tidak harus mahal, tidak harus travelling atau shopping. Cukup menikmati secangkir kopi atau semangkuk mie sambil mendengarkan lagu kesayangan di kamar. Mewah!
Itulah 6 cara simpel yang bisa dilakukan sebagai bentuk menghargai diri sendiri.
Dengan menghargai diri kamu siap menghargai orang lain dan menghadapi kehidupan yang tidak selamanya menyenangkan.
Jika tidak dimulai dari diri sendiri, maka orang lain pun enggan untuk menghargai keberadaanmu.
Tinggalkan Balasan